روغن بادام

تاثیر فوق العاده ی روغن بادام برای پوست

اما در ابتدا چرا بادام ؟!

بادام یک نوع ماده انرژی زا و از نظر تغذیه ای بسیار عالی  هستند. آنها پر از چربی های سالم ، فیبر ، فیتوشیمیایی ، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در این مقاله به خاصیت روغن بادام می پردازیم. بادام در اصل در خاورمیانه پرورش داده می شد. امروز ، کالیفرنیا بزرگترین تولید کننده بادام در جهان است. تولید بادام کالیفرنیا در ۲۰ سال گذشته دو برابر شده است. به این دلیل است که بیشتر و بیشتر مردم از مزایای سلامتی آن آگاه هستند. انجمن قلب آمریکا بادام را برای چربی های سالم قلب آنها توصیه می کند.

همچنین جهت خرید نهال بادام می توانید در اینجا کلیک کنید .

روغن بادام چیست؟

می توان گفت  در حدود نصف کاملی از وزن بادام خشک شده روغن است. بادام رسیده را فشار دهید تا روغن با حداقل حرارت استخراج شود. این روغن بادام تصفیه نشده از مواد مغذی و طعم روغن محافظت می کند. گرمای بالا و گاهی اوقات مواد شیمیایی برای ایجاد روغن بادام تصفیه شده استفاده می شود.

در حالی که این نوع روغن از لحاظ گرمایی دارای قدرت تحمل بالایی است ، ممکن است ارزش غذایی بالایی نداشته باشد البته نسبت به روغنی که تصفیه نشده باشد. این نوع روغن که به آن روغن بادام شیرین نیز گفته می شود ، همانند روغن بادام تلخ نیست. نوع تلخ از انواع مختلف بادام تهیه شده است. برای از بین بردن سموم طبیعی که به طور طبیعی در پوست بادام وجود دارد ، تصفیه می شود. روغن بادام از مزایای کلی برخوردار است.

همچنین جهت مشاهده ارقام نهال بادام می توانید در اینجا کلیک کنید .

این نوع روغن بادام که دارای ویتامین ای بوده و هم چنین دارای منیزیم و البته می توان گفت فسفر و مس نیز درون آن جای گرفته است می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان استفاده شود و این نوع انتی اکسیدان با رادیکال هایی که از بدن آزاد می شوند مبارزه می کنند.

همچنین ضد التهاب بوده و ایمنی بدن را تقویت می کند. روغن بادام با داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به شما در حفظ سطح کلسترول سالم و بهبود حافظه کمک کند. ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی کمک کند.

همچنین جهت مشاهده قیمت نهال بادام می توانید در اینجا کلیک کنید .

فواید روغن بادام برای پوست

این نوع روغن قرن ها است که به شکل مداوم برای درمان زخم و یا اگر بریدگی در بدن ایجاد شود و یا برای اینکه پوست تسکین مناسبی پیدا کند مورد استفاده قرار می گیرد. از این روش در شیوه های باستانی چینی و آیورودا برای درمان شرایط پوستی مانند اگزما و پسوریازیس استفاده شده است.

این نوع روغن که برای پوست بسیار عالی عمل می کند مخصوصا اگر پوست خشک باشد باعث بهبود رنگ پوست خواهد شد. بسیار نرم است ، به این معنی که به تعادل جذب رطوبت و از بین رفتن آب کمک می کند. از آنجا که ضد باکتری است و سرشار از ویتامین A است ، از روغن بادام برای درمان آکنه می توان استفاده کرد. غلظت ویتامین E آن نیز می تواند در بهبود آسیب های آفتاب ، کاهش علائم پیری و محو شدن زخم ها مؤثر باشد.

روغن بادام

همچنین در اینجا بیشتر بخوانید : ویکی پدیا

این نوع روغن را می توان به عنوان یک کرمی که بسیار مرطوب کننده است به شکل بسیار عالی استفاده کرد ، بنابراین می توان از آن در صورت یا بدن استفاده کنید. می توانید آن را مستقیماً بمالید ، یا آن را با روغنهای اساسی مخلوط کنید تا مزایای آن به دست آید. فراتر از مرطوب کردن پوست ، روغن بادام یک روغن ماساژ عالی برای درمان پوست است.

همچنین دارای خواص ضد قارچ قدرتمندی است. از روغن بادام برای جلوگیری از عفونت پای ورزشکار یا از بین بردن سایر عفونتهای قارچی مانند کرم حلقه استفاده و تنها باید آن را روی پاهای خود مالش دهید. می توانید از روغن بادام به عنوان پاک کننده استفاده کرده یا آرایش را نیز به آرامی پاک کنید.

مزایای دیگر روغن بادام:

قلب شما از خوردن روغن بادام تشکر خواهد کرد. این نوع روغن می تواند سطح کلسترولی که خوب است را برای بدن بسیار بالا ببرد و برعکس سطح چربی که بد است را کاملا پایین آورد.

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟
نظری بدهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 + 12 =